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この前、美容院に行って椅子にすわっているとき 足がむずむずすると感じた。 その後もときどきそういうことがあって… たぶん今、流行の「むずむず足症候群」だと思う。違うといいけど… 「レストレス レッグス症候群」ともいわれて 下肢の部分に虫が這っている感じがして不眠になる人もいるという。 私はときどきなるくらいだからそこまでひどくないけれど 原因はドーパミンの機能低下、鉄分不足による代謝異常など それからなんと、抗うつ剤を飲んでいることも原因の1つにあたるらしい。 これ以上、おかしな症状はごめんだよ~ この「むずむず足症候群」が悪化すると睡眠障害と過度のストレスで うつ病になる人もいるとか… いろんな病気があるものですね。 マッサージしたり美味しいもの食べたりして なるべく良い気分でいよう。 ドーパミン放出、うつに効くセロトニン増加が 私には必要みたいだけど、それが難しいのですよね。 クリックして頂けると励みになります ↓
by peony03
| 2008-08-03 13:53
| ひとりごと
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