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昨日は調子が良かったそういう時にかぎって眠れない
セロクエルを飲んだら眠れるのだろうけど あの怠さはもう味わいたくないから 先生の指示どおりデプロメールをのんだのにきかない ワインをのんで ユーパンをのんで リスパダールをのんでまだ眠れないから ワインをのんで 明日は夫とドライブしたいから 楽しみにしてたから 調子良く行きたかったけど もう朝の4時すぎ きっと明日はダメだ 悲しい 軽躁ぎみなのではないだろうか ちょっと心配だ #
by peony03
| 2009-08-01 04:11
| ひとりごと
なんて久しぶり。 朝からこんなに動けるなんて 簡単なお弁当も作ったし午前中から行動できました。 昨日までの倦怠感もそれほど感じないよう。 週末前の嬉しさもあるからかな。 日中の眠気、怠さは寝る前に飲んでいるセロクエルのせいではないかということで 減薬し、眠れなかったら調節するようにと前の診察で言われました。 眠れない日もあったので25mgを半錠とか1錠飲んでいた日もありましたが 昨夜は飲まなくても眠れました。 でも眠りが浅くて何度も目が覚めたけど。。。昼寝し過ぎかな。 セロクエルを飲まなくても怠い日はあったので 今朝、調子が良かったのはセロクエルを飲まなかったからなのか定かではないけれど 眠れないときに調節して飲むのはもう嫌だなーと思い 電話で相談したら夕方に飲んでいるデプロメール25mgを 寝る前に2錠飲むように言われました。 これで眠気、倦怠感が少しでもよくなるといいな。 明日は夫とドライブして美味しいものを食べにいく予定。 今日の疲れをしっかりとらなくては。 また元に戻らなきゃいいけど。。。 #
by peony03
| 2009-07-31 19:45
| ひとりごと
昨日、張り切りすぎたせいか昨夜は眠れず 今日、朝方から昼過ぎまで眠りました。 目が覚めて夫の出勤を見送れなかったことに後悔。 起きても何もしたくないからこのまま寝ていようかとも思ったけれど 薬を飲んでいないことに気づき仕方なく起き出しました。 眠れなかったので減薬するよう言われていた薬を朝方に飲んだから 身体が怠くて眠気は残るし少し頭痛もする。 今日はかろうじて雨は降っていないけれど 明日はまた雨が降るそうで気が遠くなる。 今日はこのままだらだら過ごそう。 また布団にもぐりこんでしまいそうだけど 私は病気なのだからこれでいいんだ。 そう言い聞かせるのでした。 #
by peony03
| 2009-07-29 14:31
| ひとりごと
今日は久しぶりにお天気がいいので 公園に行って腕をぶんぶん振りながらウォーキングしてきた。 そしてその勢いで掃除機もかけた。 「最近は雨だから寝ていよう」の繰り返しで体調もすぐれなくて 肩や背中も痛かったけれどちょっとはほぐれたかな。 美味しいクレープ屋さんができたので 両親の分も買って一緒に美味しくいただきました。 夫は飲み会だから今晩は回転寿司を食べに行く予定。 でもその前に疲れたから 布団に横になります。 頑張ったなー #
by peony03
| 2009-07-28 17:02
| ひとりごと
先生に言われて寝る前の薬を減らしたら 朝、眠気が残る感じは少しなくなった気がする。 はりきって買いものしてきたら 疲れて、目がしょぼしょぼしてきちゃって 帰ってすぐ布団に横になってしまいました。 最近は本当に疲れやすい。 昨日も夫とランチしてきたらぐったり… 布団は気持ちいいなぁー溶け込んでしまいそうだぁ~ 布団に横になるといつまでも起きる気になれなくて だらだらしてしまう。 あまりにも布団と仲良しになりすぎています。 家事ができなくて部屋はきたないし 夫のお弁当も作れなくておにぎりだけ。 なんか申し訳なくて、そしてどんどん自分に自信がなくなっていく気がするので 今日の晩ご飯はお総菜ではなく魚を焼こうと思います。 梅雨のような日々が続いて 怠さが増すなぁ。。。 お天気が良くなったら太陽浴びてお散歩でもしよう。 #
by peony03
| 2009-07-27 16:49
| ひとりごと
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